TRAVERSEE ALPINE EN HAUTE TINEE - De Morgon à Rabuons


Sur les hauteurs de la vallée de la Tinée, le long de la frontière italienne, ce trek de 3 jours vous fera découvrir la richesse de ce massif, tant par ces paysages, que par son histoire et sa biodiversité exceptionnelle. 

MERCANTOUR

France
Votre guide : CHLOE LOURY
Activité : Randonnée
Nombre de participants : 4 min - 8 max
Dates :
Du 29-07-2022 au 31-07-2022
Durée : 3 jours
340 €

JOUR 1 - Hameau du Pra - Refuge de Vens

Rendez-vous à 8h30 à Saint-Etienne de Tinée. Vérification des sacs puis déplacement avec vos voitures personnelles jusqu’au point de départ de la randonnée, au hameau du Pra (environ 15 minutes de route).

Après avoir démarré la journée sur le sentier classique des lacs de Vens, nous bifurquerons en direction des lacs Lausset pour rejoindre les lacs et le pas de Morgon par un itinéraire sauvage en partie hors sentier. Après avoir longé de nombreux lacs, nous arriverons au refuge par les crêtes offrant un superbe panorama.  

  • + 1100 m / - 400 m / 10,5 km / 7 à 8 heures de marche

  • Randonnée à destination du refuge de Vens par les lacs Lausset, le pas de Morgon (point culminant de la journée, 2714 m) et le col Fer. En partie hors sentier. 

  • Hébergement
  • Nuit au refuge de Vens, surplombant les magnifiques lacs de Vens. En pension complète, nuit en dortoir. Pas de douches au refuge mais lac à proximité. 

    JOUR 2 - De Vens à Rabuons

    Depuis le refuge de Vens, nous emprunterons un itinéraire alpin, hors sentier et très peu fréquenté pour rejoindre les lacs Varicles. Nous rejoindrons ensuite le chemin de l’énergie, impressionnant balcon taillé dans les falaises, pour arriver au refuge de Rabuons. 

  • + 925 m / - 750 m / 11 km / 7 à 8 heures de marche
  • Randonnée à destination du refuge de Rabuons par la brèche Borgonio (point culminant de la journée, 2904 m) et le lac Fer.  

  • Hébergement
  • Nuit au refuge de Rabuons, à côté du lac homonyme. En pension complète, nuit en dortoir. Douches au refuge.  

    JOUR 3 - De Rabuons à Saint-Etienne de Tinée

    Pour finir en beauté, nous tenterons l’ascension du Mont Ténibre, point culminant de la vallée de la Tinée, à 3031 m d’altitude. L’ascension se fera en aller-retour depuis le refuge. Après une pause méritée au refuge, nous entamerons ensuite notre descente sur Saint-Etienne de Tinée à travers les mélèzes. 

  • + 550 m / - 1900 m / 16 km / 6 à 7 heures de marche
  • Ascension du Mont Ténibre en aller/retour depuis le refuge de Rabuons puis descente à Saint-Etienne de Tinée. 
    Au village, retour au camp des fourches en covoiturage avec les chauffeurs des voitures garées au départ (environ 1 h de route aller/retour). 

    Fin du séjour au retour à Saint-Etienne de Tinée en fin d’après-midi. 

    Ce fil des jours n’est bien sûr qu’indicatif, il sera éventuellement adapté en fonction des aléas de la météo ou des conditions de la montagne et des participants. En dernier ressort, Chloé reste seule juge du programme qu’elle peut modifier en raison d’impératifs de sécurité.


    Loin des sentiers battus et en grande partie en zone cœur du parc national du Mercantour, l’itinéraire choisi privilégie les crêtes alpines peu fréquentées et les vallons sauvages. Point d’orgue du séjour, l’ascension du Mont Ténibre vous offrira un panorama à couper le souffle. 

    Ce séjour s’adresse à des randonneurs expérimentés, étant capable de marcher 7 à 8 heures par jour sur un dénivelé supérieur à 1000 m, en terrain alpin parfois hors sentier et en portant un sac pour 3 jours. Les itinéraires empruntés présentent des passages techniques.  
    N’oubliez pas que vous devez avoir la capacité de participer à ce séjour. Si vous avez des questions ou besoin de conseils, n’hésitez pas à contacter Chloé.



    L’encadrement par Chloé Loury, accompagnatrice en montagne diplômée d’Etat.
    L’hébergement en pension complète (à compter du dîner du premier jour et jusqu'au déjeuner du dernier jour).

    Les assurances assistance rapatriement et frais de secours, et annulation / Le pique-nique du premier jour / Le transport jusqu'au point de rendez-vous le premier jour et depuis le lieu de dispersion le dernier jour / Les transports du Jour 1 vers le point de départ de la randonnée  /Les boissons et autres dépenses personnelles.

  • Hébergement

  • Les deux nuits se feront en dortoir commun d’environ quinze personnes. A l’heure actuelle, en raison des conditions sanitaires, il est obligatoire d’apporter son sac de couchage personnel, les couvertures n’étant plus fournies. 
    Il n’y a pas de douche au refuge de Vens (première nuit) mais les lacs situés à 10 minutes en contrebas nous permettront de nous rafraichir à notre arrivée. Au refuge de Rabuons, des douches sont disponibles. Plus d’infos sur les refuges ici : 

  • Repas

  • Repas chaud le soir en refuge - Pique-nique le midi - Possibilité de repas végétariens - nous prévenir pour tout régime spécial ou intolérance alimentaire. 

    Le pique-nique du premier jour est à prévoir par les participants.

    Le séjour débute sur le parking de la maison du parc du Mercantour à Saint-Etienne de Tinée le vendredi 29 juillet et se termine au hameau du Pra, sur la commune de Saint-Dalmas le Selvage (à 10 km de Saint-Etienne de Tinée) le dimanche 31 juillet.

    Se rendre sur place :

    En voiture : à 1h30 de Nice
    En bus : à 2h00 de Nice, ligne 91 (Nice-Auron) de la compagnie ligne d’Azur. Prévoir d’arriver la veille.  

    Les transports sur place :

    Les transports ne sont pas inclus. 
    Jour 1 : transport entre Saint Etienne de Tinée et le hameau du Pra avec les voitures individuelle des participants. (10 km, 15mn)

    Remplir un bulletin d’inscription via l’onglet « s’inscrire à ce voyage » en haut de cette page et nous envoyer un acompte de 30%. Le solde est à régler 30 jours avant le départ. Pour le règlement par carte bancaire, merci de nous contacter par téléphone. 

    Si vous rencontrez un probléme à votre inscription ou si tout simplement vous avez besoins d’infos ou de conseils, n'hésitez pas à contacter SERAC au 04 76 86 46 84 pour toute information concernant votre facturation / vos assurances.

    Vous devez être en possession d'une pièce d’identité valide.
    Assurances :  Assistances rapatriement et frais de secours obligatoire.
    Sanitaires : En prévention, vous devez posséder des masques (autant que nécessaires pour la durée du séjour) ainsi que du gel hydroalcoolique et votre Pass Vaccinal valide. 

    Equipement 

    Idéalement votre sac à dos ne devrait pas peser plus de 12 kg. N’oubliez pas qu’en montagne, le plus grand confort c’est d’avoir un sac léger 😊 La proximité des lacs nous permettra de rincer nos vêtements à l’eau le soir. Une seule consigne... allez à l'essentiel ne vous encombrez pas du superflu...
  • Sac à dos de 30 à 50 L
  • Chaussures de randonnée à semelle crantée en bon état (éviter les chaussures neuves !)
  • Bâtons de randonnée téléscopiques
  • Lunettes de soleil
  • Chapeau ou casquette
  • Crème solaire
  • 1 ou 2 tee-shirt de randonnée (éviter le coton qui met du temps à sécher)
  • 1 short ou 1 pantalon pour la journée
  • 1 pantalon ou caleçon pour le soir (en option pour le confort si vous avez déjà 1 pantalon en journée)
  • 1 tee-shirt manches longues pour le soir (en option pour le confort)
  • 1 paire de chaussettes de randonnée + 1 paire de rechange
  • 1 polaire ou veste en softshell
  • 1 doudoune ou autre veste chaude et légère
  • 1 veste imperméable type goretex 
  • 1 lampe frontale (avec piles neuves)
  • Gourde de 1,5 L mini
  • Quelques fruits secs, barres énergétiques, ou autres vivres de course pour les 3 jours
  • Pique-nique du premier jour (on ne peut pas laisser nos déchets dans les refuges, pensez à un pique-nique zéro déchet pour éviter les poubelles les jours suivants). 
  • 1 sac poubelle et 1 sursac pour protéger les affaires en cas de pluie
  • 1 petite pharmacie personnelle (pansements type Compeed, couverture de survie, traitement médical si besoin (avec les ordonnances !), …). L’accompagnatrice aura une trousse de premier secours. 
  • 1 petite trousse de toilette (préférez un savon dur plutôt qu’un gel douche) + serviette légère type microfibre
  • Sac de couchage 10°C confort minimum (mesure COVID-19). Vous serez prévenu en cas de changement des mesures sanitaires. 
  • Tongs, chaussons ou autre chaussures légères pour le refuge (mesure COVID-19)
  • Masque et gel hydroalcoolique (mesure COVID-19)


  • Quelques photos comme un avant goût du voyage...

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